Hilfreiche Tipps
Diese Dinge solltest du beachten, bevor du deine Wanderung startest!
Du bist Einsteiger oder möchtest noch einmal sicher gehen, nichts vergessen zu haben? Hier erfährst du alles, was du vor- und während deiner Wanderung auf dem Sauerland-Höhenflug beachten solltest und bekommst außerdem noch coole Einsteigertipps.
Nicht vergessen!
- Checke jeden Tag vor der Wanderung die Wettervorhersage und behalte sie auch währenddessen im Auge!
- Checke jeden Tag, ob es Veränderungen auf deiner Route gibt
- Plane genug Zeit für deine Etappen ein, um auch mal eine ungeplante Pause einlegen zu können!
Vor einer mehrtägigen Wanderung
- Hast du alle Übernachtungen organisiert?
- Liegen auf der Strecke Einkaufmöglichkeiten?
- Wo füllst du dein Trinkwasser auf?
Verletzt? Das solltest du jetzt tun!
Kleine Unfälle passieren immer wieder. Jetzt gilt es: Keine Panik bekommen! Kleine Verletzungen kannst du mit deiner Reiseapotheke schnell in den Griff bekommen.
Am Wegesrand sind immer wieder diese grünen Schilder zu finden
Wenn du dich schwerer verletzt hast oder dir nicht sicher bist, ob wirklich alles in Ordnung ist, solltest du den Notruf wählen!
Auf den grünen Schildern stehen Zahlen. Nennst du sie, weiß die Rettungsleitstelle direkt, wo du bist und ist binnen kürzester Zeit bei dir!
Zurechtfinden auf dem Sauerland-Höhenflug
Die Beschilderung auf dem Sauerland-Höhenflug ist sehr gut ausgebaut. Folge den gelben Sauerland-Höhenflug-Schildern, um auf dem Hauptweg zu laufen oder dem blauen Schild, um einen Rundweg zu bewandern.
Hilfreiche Apps
Hilfreiche Apps, um dich auf deiner Wanderung gut zurecht zu finden und sogar noch Zusatzinfos zu bekommen sind die Sauerland-App und die App Komoot. Beide Apps verfügen über Routenplaner und weitere spannende Features.
Du hast Angst, etwas Wichtiges zu vergessen? Keine Sorge!
Wir haben dir eine Packliste mit allen wichtigen Dingen, die du auf deiner mehrtägigen Tour mitnehmen solltest, erstellt.
| Kleidung | Ausrüstung | Nahrung |
|---|---|---|
| Feste Schuhe, am besten Wanderschuhe | Trinkflasche | Je nach Übernachtung: Hauptmahlzeiten |
| Funktionsshirts | Reiseapotheke mit Blasenpflaster | Zwischensnacks |
| Wanderhose, kurz oder lang | Kulturbeutel mit allem was du benötigst | Tipp: Bananen für den Energiestoffwechsel |
| Fleecepullover oder -jacke | Handdesinfektionsmittel | Wasser und Getränke |
| Regenjacke, Regenschutz | Deine Papiere, Portemonnaie | |
| Wandersocken, Wechselunterwäsche | Müllbeutel | |
| Kopfbedeckung | Smartphone und Ladegerät | |
| Optional: Mütze, Handschuhe, Badesachen, Handtuch | Rucksack |
Wenn du alle Punkte abgehakt hast steht deinem Wandererlebnis nichts mehr im Weg!
